Во-первых, моя огромная благодарность моему другу Ростиславу за то, что так удачно сложилось наше знакомство, благодаря которому стали возможны эти субботние занятия.

Моё знакомство с баней и банной культурой началось сравнительно недавно, буквально несколько лет назад. Конечно, до этого я был в бане, но, как я считал, плохо переносил большую температуру. В один из приездов в гости к своему наставнику и другу Евгению Багаеву, он предложил мне сходить в Алабушевские бани. Это под Зеленоградом. По дороге Женя поинтересовался как я отношусь к бане, бывал ли в ней, нравится ли она мне. На что я ответил, что конечно бывал и с удовольствием составлю ему компанию. Уже после посещения бани я сказал: Женя, я не прав, я в бане оказывается никогда не был. Это было моё первое знакомство с таким явлением как лёгкий пар. И пожелание после бани "С лёгким паром!" отражает некий слепок определённой банной культуры. Именно об этом аспекте я бы хотел рассказать.

Зачастую люди, выходя после бани, испытывают головокружения, их ведёт, сознание замутняется, человек ощущает некий дискомфорт. Оказывается это может быть последствием отсутствия этого самого лёгкого пара. Дело в том, что когда помещение бани прогревается, температура в ней неоднородная и человек, сидя на верхнем полке может ощущать жар в верхней части тела и относительную прохладу в ногах. В такой бане пар располагается слоями и естественно тяжёлый пар оказывается внизу. И вся задача то по достижению лёгкого пара заключается в том, чтобы разровнять это пространство, сделать его однородным во всём помещении парной. Это даёт эффект лёгкого пара. Делается это либо веником, либо полотенцем.

Помимо достижения этой единой, комфортной, лёгкой, чистой банной среды, человек, который создаёт эту среду, приобретает навык пропускания сквозь себя потоков силы и видения этих потоков как внутри своего тела, так и вне его. Это помогает так же и во время банных процедур, таких как парение вениками. Движение так же проходит свободно в единой среде того кто парит и того кого парят,ощущают это движение как лёгкий горячий ветер, проходящий сквозь пустоту. И вот это пожелание "С лёгким паром!" как раз и отражает вот эту лёгкость и свободную проходимость сквозь телесную структуру движений горячего воздуха.

Помню как я был первый раз удивлён, когда испытал это на себе. Моё тело лежало, и я знал об этом, но оно было на столько свободным и невесомым, что сквозь него движение гуляло в самых разных направлениях совершенно беспрепятственно. И удивительным образом все это многообразие движений происходило в каком-то цельном, едином пространстве.

Это только один из аспектов, на которые мне хотелось бы обратить ваше внимание. В процессе наших банных занятий вы сами будете это ощущать и создавать, постепенно уточняя и утоньшая своё видение и восприятие.