15 ноября 2008г прошёл семинар-тренинг школы "Живой Поток".

Хорошо подвигались!..
Как обычно все "игрушки" были ориентированы на вИдение движения, понимание.
Так же многие упражнения направлены на раскрепощение тела. Когда тело мягкое и податливое, оно легко проводит движение, промывая при этом болезненные участки (если таковые имеются).
Были так же упражнения на упругость. Это что-то сродни практике цыгун.
Упругость - полнота, мягкость - пустота... Перетекание одного в другое...
Всё это очень приятно и интересно!

... Читать дальше »