Сегодня, 11 апреля 2009г, была очередная тренировка в парке Покровское-Стрешнево.
Теперь
уже на каждой тренировке происходят новые открытия и ощущения. Вот уже
год как я стала заниматься то ли Любками, то ли ТайЦзи, Генка это
назвал школой "Живой Поток". Хорошее название, т.к. очень точно
отражает суть наших занятий.
Так вот, год назад я и не мечтала о
таких результатах. Тогда моё тело было сильно разболтано и не могло
долго держать поток силы, проходящий через тело. Тогда я много
чего не понимала из того, что говорил Генка о "внешнем" теле, о
расширении и других неявных вещах.. Т.е. умом-то я понимала, а на деле
не получалось. А поскольку это умом вообще понять нельзя, то мне всё
время казалось, что мне просто какую-то лапшу на уши вешают... Иногда
хотелось плакать от бессилия, а иногда откровенно злилась... И только
доверие, терпение и спокойствие позволяют раз от раза познавать суть
слов и наставлений.
Сегодня встала на "мостик"!!!!!!! И не
потому, что это надо... Это вовсе ненужно было делать, но мне
захотелось! Самой! Я не могла и близко это сделать с самого детства. Не
позволяла больная поясница, и вообще было всё тело сковано и
малоподвижно. Это и многое другое стало возможно благодаря таким
упражнениям как гимнастика волнования и "жгонка". Тело всё больше
становится похожим на равномерно замешенное тесто. Сила стала проходить
практически беспрепятственно. И ещё, сегодня впервые я к концу
тренировки не замёрзла... тело оставалось открытым, наполненным силой
ещё час после тренировки.
Ещё сегодня было интересно вот что.
Почти на каждой тренировке мы практикуем как пустотное состояние, так и
наполненное. Наполненное состояние - это, наверное, то, что
нарабатывают практикой Цигун. Так вот сегодня попёрла сила такая, что
мне казалось, что земля разверзница под моими ногами. А когда делали
практику на расширение, моему телу не было предела... но вернее будет
сказать, что тела вообще не было, сила была, а тела не было...
Господи,
какие же это кайфовые состояния!!!! Невозможно удержаться от
распирающего крика ликования, удовольствия и радости. Однако в этом же
состояние можно быть совершенно спокойной и внимательной. Тогда
сознание очень спокойно и ясно, видение чисто и непосредственно.
Поскольку
мои успехи в освоении Живого Потока становятся всё более очевидными, я
решила вести записи наблюдений. Думаю, что это может стать интересным
не только мне...
Снимок сделан 7 февраля.
Вообще фотографий и видео очень мало, т.к. во время тренировки совсем некогда снимать.
Время пробегает очень быстро, и глазом не успеешь моргнуть...
|
