Народу собралось как никогда много.
Алычу был нужен видеоматериал для нового проекта "Живой Поток", вот мы
и поснимали. Поскольку в группе было много новичков, мы не
замарачивались на каких-то тонких вещах, а провели это занятие весело,
на пользу и телу, и души, как говорится...
Была как обычно тренировка в парке Покровское-Стрешнево. Прошло уже три недели с тех пор... и теперь я уже не помню, почему мне тогда было так влом заниматься... У меня был с собой фотоаппарат с картой памяти на 4 ГБ. Я стала снимать тренировку, всю подряд. Получилось около часа общего времени, 52 кусочка, продолжительностью по 1 минуте каждая.
Интересный
эффект получился после более часа внимательного наблюдения за
тренировкой, за движениями. На некоторых роликах можно даже увид
... Читать дальше »
Нас
было всего трое: я, Генка и Серёга. Настроение было созерцательное,
спокойное, поэтому всю тренировку посвятили довольно спокойным играм на
видение тонких вещей, тонких воздействий, наблюдение... Закатное
солнышко, пробиваясь сквозь голые деревья, наполняло полянку и всё
вокруг покоем и тишиной, а пение и крики разномастных птиц заполняли
собой эту тишину... Было по-домашнему уютно и приятно...
Сразу
после разминки играли вот в такую игру: Подхватывается движение
партнёра, подвешивается к пустоте, а затем эта пустота как бы бросается
сквозь тело партнёра в какую-либо сторону. Если получается, то тело
партнёра обмякает, по нему как бы протекает волна пустоты, которая
сбивает опоры.
Сначала у меня не выходило, я стою как столб и ничего не чувствую... Потом как будто переключили тумблер. Сознание
стало спокойным и видение ясным. Мешали только, как обычно,
наработанные за всю жизнь привычки действовать телом, физухой, видеть
не движение, а всё то же тело...
Потом мы, конечно, ещё много
чего делали, но я практически ничего не помню. Наверное дело в том, что когда
сознание чисто, открыто, ум практически не вмешивается в действия.
Действия есть, а запоминать некому...... Читать дальше »
Сегодня, 11 апреля 2009г, была очередная тренировка в парке Покровское-Стрешнево.
Теперь
уже на каждой тренировке происходят новые открытия и ощущения. Вот уже
год как я стала заниматься то ли Любками, то ли ТайЦзи, Генка это
назвал школой "Живой Поток". Хорошее название, т.к. очень точно
отражает суть наших занятий.
Так вот, год назад я и не мечтала о
таких результатах. Тогда моё тело было сильно разболтано и не могло
долго держать поток силы, проходящий через тело. Тогда я много
чего не понимала из того, что говорил Генка о "внешнем" теле, о
расширении и других неявных вещах.. Т.е. умом-то я понимала, а на деле
не получалось. А поскольку это умом вообще понять нельзя, то мне всё
время казалось, что мне просто какую-то лапшу на уши вешают... Иногда
хотелось плакать от бессилия, а иногда откровенно злилась... И только
доверие, терпение и спокойствие позволяют раз от раза познавать суть
слов и наставлений.
Сегодня встала на "мостик"!!!!!!! И не
потому, что это надо... Это вовсе ненужно было делать, но мне
захотелось! Самой! Я не могла и близко это сделать с самого детства. Не
позволяла больная поясница, и вообще было всё тело сковано и
малоподвижно. Это и многое другое стало возможно благодаря таким
упражнениям как гимнастика волнования и "жгонка". Тело всё больше
становится похожим на
... Читать дальше »
