.



В эти выходные, 7-8 ноября, ездили мы с Геной в город Череповец.
Вечером в пятницу Москва проводила нас по зимнему - лёгким снегопадом и тишиной морозной ночи.
В вагоне тепло и уютно... Ехать всю ночь, почти 12 часов.

На вокзале города Череповца нас встретила Елена. Мы ехали через пустынность субботнего утра.
Город невысокий, в основном 5-9-этажные дома, улицы широкие, как в Питере. Если бы не рекламные
щиты вдоль дороги, можно было бы подумать, что ты находишься в Москве годов эдак 70-80-ых.

Наконец я познакомилась с новыми друзьями Гены - Лена, её муж Олег и Петя - казак.
Гена подружился с ними летом на семинарах по Казачьему Спасу.
Мы великолепно провели время, очень весело и непринуждённо: парились в бане, купались в снегу,
ели лосятину, пили шампанское, коньяк, пели песни, протекали Живым  Потоком в спортзале...

В этот раз на наших занятиях по Живому Потоку мы ввели спонтанные движения(танцы) - это медитация
в движении на 15 минут, позволяющая обратить внимание во внутрь, на источник всех движений.
Как известно, эмоции - это тоже движение сознания. Таким образом можно пронаблюдать, как возникают
эмоции в соответствие с заданной музыко ... Читать дальше »